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みるくここあのダイエット日記
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− タイトルなし −

2010/08/06 23:47

みなさん、いよいよ高校野球が始まりますねニコニコ




高校を卒業したのははるか昔なのですが、




自分の母校でなくてもつい、地元の学校とか応援したくなってしまいますにひひ




私は地元が愛知件なので、出身校ではないですが、




中京大中京と現在居住している南北海道代表の北照を応援しちゃいますラブラブ




高校野球トーナメント表


右上矢印右上矢印右上矢印


みなさんの応援したくなる学校はありますか?







効果を実感中のサプリ
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J2の試合

2010/07/25 02:19

この間までサッカーワールドカップで盛り上がっていましたよね。アップ


今日、札幌でコンサドーレ札幌VS横浜FCの試合があるんですが、

元日本代表対決が見られるかもしれないんです!


コンサドーレは中山雅史

横浜は三浦知良


2人とも40歳を過ぎているのに叫び

現役だなんて凄いことだなぁ・・・と感心してしまいます。


できることなら私も見に行きたかったなぁ・・・しょぼん


スポーツニュースで少しくらいは取り上げてくれるかな?


誰か見に行く人いますか??


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あぁ、明日から・・・。

2010/07/22 23:44

明日から夏休み・・・(子供がだけどガーン


毎日家にいるってことは、朝・昼・晩と

3回ナイフとフォーク食事を作らないといけない。


自分のナイフとフォーク食事だけだと簡単なのに、


自分以外の人の分を作るのは


家族であってもそれなりに気を使うので

夏休み中のナイフとフォーク食事は悩みの1つ・・・。

もう1つはどこかに車遊びに連れて行くこと。


どこに行っても人込みで、


疲れに行くことはわかっているのに、


どこにも連れて行かないわけにも行かないし・・・。


もう少し前向きな自分になれないものかしら・・・。

私だけかなぁ・・・こんな風に思うのは・・・。


 

・・・と、子供の話はブルーになるのですが、

 

私のダイエットはぼちぼちですが、続けています。

スタートして2ヶ月は過ぎましたが、ゆるやかに減少しています。


今月は増減があったものの、2キロ減でした。

始めた当初からおよそ6キロダウンしました。


目標目指してがんばります。


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− タイトルなし −

2010/07/12 20:24

仕事で足を滑らせて膝の裏側に3センチぐらいの内出血あせる

ひざを曲げるとビリビリと痛む汗

あぁどうしてこんな事になってしまうのかなぁショック!

食欲も無いから大食いする心配もなさそうで
ダイエット
には
だけどガーン

精神的に参ったダウン




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− タイトルなし −

2010/06/30 01:15
久しぶりの更新です!!

さて、このブログのテーマであるダイエットですが、


ダイエットを始めて1ヶ月頃まで順調に体重が落ちて2.5キロ減となりましたが、その後は停滞していました。



不規則でハンバーガーラーメン食事が偏ったことや、星空寝不足などがあげられます。


そして1ヶ月間続けて飲んでいた サプリがなくなっていたことも大きな原因でした叫び


再度購入して早速また飲み始めました




もちろん、おにぎり食事の改善や、なるべく寝不足にならないように気をつけて


 

続けること2週間・・・。


 

やったぁ音譜



1.5キロ落ちた音譜




これで合計4キロ落ちましたよニコニコ





今まで色々なサプリを試してきたけど、

 

やっぱりこれが一番良かったみたいニコニコ


 


まだまだ目標達成まであきらめないで頑張れそうです。

 

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W杯オランダ戦ですね〜

2010/06/19 20:44

W杯大変盛り上がってますよね〜
こんなにサッカーって人気あったかな〓ってくらいに…〓
私自身もあまりサッカーには詳しくないのですが、周りの話題についていけなくなるので、取りあえず〓観戦しようと思ってます〓
私のような方ってたくさんいらっしゃいますよね〓
これから、にわかサポーターとして応援したいと思います〓
それではまた〜〓〓
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食べるラー油って・・・。

2010/06/13 15:48

最近、どこに行っても品薄な食べるラー油を食べたことありますか?




私は気になっていながらまだ1度も現物を見ていませんしょぼん




オークションにも沢山出品されていますが、




競争率が激しいので商品価格よりロケット高く買うほどでもないかな??




・・・と思って入札を躊躇してしまいます・・・。




食べてみたい気もするけど、カロリー的にはどうなんだろう??




唐辛子とか入ってるから燃焼しそうだけど油だし、迷うなぁ・・・。




やっぱり1度は食べてみたいなぁ・・・。








さっき見たニュースでハンバーガー食べるラー油バーガーってのを見かけました。




リンク: 食べるラー油バーガーが話題 - 速報:@niftyニュース
.







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★★夏までに目標ボディになろう!!★★







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「大洗濯」について

2010/06/13 13:17
大洗濯」について
さくらさん、コメント&気持玉ありがとうございます。
これから梅雨時、洗濯にも一苦労しますよね。
雨の日に限って洗濯物が多かったりして・・・。
湿気が多い季節だからこそ、毎日気持ちよく過ごしたいですね。
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大洗濯

2010/06/12 12:16

先週の土曜日から火曜日まで仕事が休みで4連休音譜


晴れ幸い天気もよく、ここぞとばかりに大物の洗濯あせるをしてみました。




カーテン(年に3回)


洗えるカーペット(はじめて洗ってみました)


布団カバー(できれば月1回くらい)




私はまめなほうではないので、仕事が休みの日に


天気が良くて私の気分ニコニコも良いときにしかしません。




皆さんはどのくらいの頻度で洗ってますか?






★★今年の夏はこれで決まり!!★★





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「ぷちガーデニング」について

2010/06/07 12:33
ぷちガーデニング」について
気持玉ありがとうございました。
お花大事に育てていらっしゃるのですね!
とっても素敵です。
またお邪魔させていただきますね。
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運動会とダイエット

2010/06/05 17:44

今日は子供の運動会走る人


今朝は5時起き目




パパと子供は準備が出来ると車車で一足先に学校学校へ・・・




私はといえば・・・


あせる発汗性のあるウエストベルトをして


メラメラサプリを飲んで


歩いて学校学校まで走る人急ぎ足で15分




行きだけで体がメラメラポカポカになり


さぁ、これから観戦!




・・・・・・あれ?!




コーヒーコーヒーメーカーのスイッチ切ってきたかな??




・・・やっぱりスイッチ切ってない!!




無性に気になってしまい、




子供の出番でない時を見計らって




また家自宅まで歩く・・・




この時点でかなり疲れてる・・・




コーヒーコーヒーメーカーのスイッチ切って




また学校学校へ戻り、再び観戦!






午前中は肌寒いくもり曇り空だったけど、


自宅⇒学校⇒自宅⇒学校


と歩いたため、寒さ知らず・・・




さぁ、おにぎり割り箸お昼ご飯だ!バナナ




お稲荷さん


巻き寿司


から揚げ


ポテト


ウインナー


玉子焼き


アスパラベーコン


プチトマト


きゅうり


バナナ




なんだか太りそうなものばかり・・・




でも子供が頑張ってるんだから


子供の好きなもの食べさせたくて・・・




その甲斐あってお弁当は


あっという間に空っぽになり


完食


私はお稲荷さん2個で終わり・・・


・・・というより、子供の食欲が想像以上だったから




午後から晴れ天気も良くなり暑い中、張り切ってました。




走る人運動会も無事に終わり、


家うちに帰って体重計に乗ると0.8kg減でした。






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私のお気に入りサプリ

2010/06/04 17:49




今までいろんなサプリを飲んできたけど・・・





現状維持どころか、





逆に太ってしまったことも何度もあってショック!





また同じような結果が出るかも叫び





・・・と半信半疑だったけど、





がま口財布購入してみたの







飲み始めて1ヶ月くらいになるでしょうか・・・。





おにぎり食事量はまったく変わっていないけど、




体重2.5kgダウン右下矢印しました!!












また経過報告していきたいと思います!!













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晴れ今年の夏までに目標達成できるかも!!
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子供手当て・・・。

2010/06/01 21:12
いよいよ、子供手当て支給開始ですね

お子さんがたくさんいる

ご家庭が羨ましいなぁ・・・







★★従来のサプリとは比べものにならない!!★★


       


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草むしり・・・

2010/05/30 14:06
今日は朝から草むしり・・・



腰は痛くなるし大変だったけど、



ウエストベルト巻いて作業したらたくさん汗かいてスッキリ



少しはウエスト細くなるといいんだけど・・・




◆◇◆イージースリム◆◇◆




















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☆★☆久しぶりの更新☆★☆

2010/05/29 00:09
パソコンの調子が悪くてしばらく何もしたくなかった。


やっぱり携帯だけでは不便なことが多く、仕方なく中古のパソコン購入した。

文字入力のスピードが断然違うし、親指だけが痛くなることもなくなった

これからもう少しまめに更新できたらいいんだけど・・・


日記を書くきっかけになったダイエットはどこへ行ってしまったのかな

6月に入ったら真面目に楽なダイエットを始めよう


★☆★口コミで話題!!★☆★


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お買い物

2010/02/09 22:23
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